de modo geral acredita-se que estar presente é estar concentrado em alguma ação
ter a mente controlando o momento sem se deixar levar por outros pensamentos
não poderia imaginar alguém mais ausente ao executar esse exercício
o grande paradoxo da presença é que ela acontece quando algo em nós se ausenta
algo como controle mental
quando o controle mental se ausenta inicia-se a abertura de caminhos para os sentidos
então é preciso evitar se distrair com os sentidos para que as sensações se apresentem
não se apegue as sensações para que a percepção surja
a percepção entra em deslocamento
pouco a pouco a presença invade
entra-se no caminho da relação
possibilitado pela ausência de hábitos e crenças que levaria ao automatismo ou ao julgamento, ou ressentimento, ou planejamento, etc, etc
nessa ausência encontra-se o vazio
e todas as possibilidades se abrem
então surge o caminho, um caminho único
o caminho da criação
e nessa criação atualizada apresenta-se o presente
ha que ausentar-se de si mesmo para estar presente
jornada da presença
dias 25 e 26 de outubro
mais informações pelo email anavidaativa@gmail.com
